Глеб Мазаев

Преподаватель хатха-йоги и Будда-Дхармы

Расписание

Семинары • туры • ретриты

Расписание

Семинары • туры • ретриты
11-21 июня 2024
11 дней увлекательного путешествия по «Малому Тибету», Индия. Поездка в один из самых удаленных и труднодоступных мест Индии, расположенное высоко в Гималаях.
29.06-06.07.24
Пятые, юбилейные, живые, летние, ежегодные «Йога-сборы» в 2024 году вновь пройдут под Сочи, у самого моря.
Участвую в составе из 5 преподавателей. Подробности скоро.
16-27 октября 2024
Паломнический тур в Индию «По местам Будды»
Вместе с моим учителем Ламой Карма Гьюрме по самым значимым буддийским местам мира.
В разработке
01 ноября — декабрь 2024
Представляет собой программу подготовки к обучению на полном Тичерзе школы 2025−2026 годов и это хороший старт для тех, кто хочет стать преподавателем, но пока не преподает.
Обо мне
Духовное имя Karma Wangyal.
Преподаватель хатха-йоги и буддистской медитации.

Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России и за ее пределами.

С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции. От своего непальского наставника Ламы Карма Гьюрме имеет благословение на проведение медитаций и лекций по буддистской медитации. Духовное имя — Karma Wangyal.

С 2021 года один из ведущих преподавателей на тичерсе школы йоги «Чатуранга». В рамках которого отвечает за дисциплины: практика хатха-йоги, прикладная анатомия и физиология, построение тренировочных последовательностей и буддистская медитация.
Обо мне

Духовное имя Karma Wangyal.
Преподаватель хатха-йоги и буддистской медитации.

Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России и за ее пределами.

С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции. От своего непальского наставника Ламы Карма Гьюрме имеет благословение на проведение медитаций и лекций по буддистской медитации. Духовное имя — Karma Wangyal.

С 2021 года один из ведущих преподавателей на тичерсе школы йоги «Чатуранга». В рамках которого отвечает за дисциплины: практика хатха-йоги, прикладная анатомия и физиология, построение тренировочных последовательностей и буддистская медитация.

Где обучался
Йога-плиты в Кацивели 2020
Йога. Море. Крым. 2020

Видеокурсы

Видеокурсы

Назад

Практики

Практики

Хатха-йога. Средний уровень. 40 минут
Практика йоги для продолжающих
Важно: эти видеокомплексы, как и любые другие, не стоит практиковать, если вы не знакомы с техникой выполнения предложенных асан. Изучать асаны необходимо под руководством компетентного преподавателя. Самостоятельное освоение йогических упражнений на начальном этапе может быть травмоопасным.

Интервью

Интервью

2024. Для Рауфа Асадова.
Концепции буддизма, жизнь в Гималаях и популярность в йоге
2021. Для Лоренса Джея.
О йоге, популяризации и другом

Статьи

Статьи

Почитать
Рекомендую буддийскую литературу от себя и некоторые ресурсы, где можно посмотреть или послушать лекции, а также узнать о предстоящих буддийских мероприятиях в России.
Почитать

Рекомендую буддийскую литературу от себя и некоторые ресурсы, где можно посмотреть или послушать лекции, а также узнать о предстоящих буддийских мероприятиях в России.

Список книг
ПИР в йоге
Развиваем гибкость тела и поддерживаем мышцы в функциональном тонусе с помощью рефлекса ПИР — постизометрической релаксации
ПИР в йоге
Развиваем гибкость тела и поддерживаем мышцы в функциональном тонусе с помощью рефлекса ПИР — постизометрической релаксации
ПИР для Пашчимоттанасаны
ПИР для Баддха Конасаны

Описание, секреты и много видео о ПИР на отдельной странице

Описание, секреты и много видео о ПИР на отдельной странице

Комплексы

Короткие и средние для домашней практики

Комплексы

Короткие и средние для домашней практики

Йога-прописи

Учимся рисовать «человечков в асанах» и собирать из них свои последовательности

Йога-прописи

Учимся рисовать «человечков в асанах» и собирать из них свои последовательности
Друзья
Друзья
Контакты
Контакты
© 2020-2024 Все права защищёны

ИП Мазаев Глеб Владимирович
ИНН 720411536858
ОГРН 319723200068925
*Instagram и Facebook являются продуктами компании Meta Platforms inc. признаны экстремистскими организациями и запрещены в РФ.