ДХАРМА
Буддийские медитации, комментарий на труд «37 практик Бодхисаттвы», практики асан.
20-27 МАЯ 2022
Karma Wangyal
ЛАДОГА
●
ЗАВЕРШЕН
и Дарьей Григорьевой
РЕТРИТ
с Глебом Мазаевым
КОМУ ПОДХОДИТ:
- тем, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации.
- тем, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
- тем, кому интересен буддийский подход и философия качественной жизни.
- тем, кто хочет развить любовь, сочувствие и осознанность.
- тем, кому нужно вдохновение в практике и новые ориентиры.
- тем, кому нужна тишина, лес, дикая природа и набраться сил.
ТИШИНА НА ЛАДОГЕ
Удаленность от города, северная природа, цветущие ели, солнечные сосны и безмерные воды Ладожского озера идеально подходят для углубленного ретритного формата по преобразованию качеств ума.
Отсутствие интернета, большое количество медитаций и наставлений дают пищу для размышлений и осмысления личного пути.
Отсутствие интернета, большое количество медитаций и наставлений дают пищу для размышлений и осмысления личного пути.
37 практик Бодхисаттвы
Мой учитель, Lama Karma Gyurmey, благословил меня на то, чтобы я давал комментарии на данный труд и проводил ретриты.
На ретрите в лекциях будем разбирать великий труд Буддизма Великой Колесницы — «37 практик Бодхисаттвы». В этом произведении в сжатой форме собрана вся суть буддизма махаяны.
Данный текст предельно практичен и учит тому как работать с умом, постепенно обретая внутренний мир и гармонию.
Данный текст предельно практичен и учит тому как работать с умом, постепенно обретая внутренний мир и гармонию.
«Тот, кто подчинил себе ум, будет счастлив, где бы он не оказался. Тот, кто пребывает во власти ума, будет несчастен, куда бы он не отправился»
Изучая этот текст, вы узнаете, как работать с гневом, как развивать в себе любовь и сочувствие, как медитировать.
Бодхисаттва — в буддизме существо (или человек), обладающее бодхичиттой, которое приняло решение стать Буддой для блага всех существ. Побуждение к такому решению — стремление спасти всех живых существ от страданий и выйти из бесконечности перерождений — сансары. Сознательно не уходит в нирвану с целью помочь обрести Пробуждение всем живым существам.
Бодхисаттва — в буддизме существо (или человек), обладающее бодхичиттой, которое приняло решение стать Буддой для блага всех существ. Побуждение к такому решению — стремление спасти всех живых существ от страданий и выйти из бесконечности перерождений — сансары. Сознательно не уходит в нирвану с целью помочь обрести Пробуждение всем живым существам.
медитации
Каждый день будем делать буддийские медитации, направленные на развитие осознанности, успокоение ума и трансформацию гнева в любовь и сочувствие.
ПРАКТИКИ йогИ
Каждое утро практика асан от Глеба и Дарьи. Уровень сложности адаптивный, будут как упрощения, так и усложнения упражнений. Желателен опыт в йоге от полугода.
Расписание гибкое и может быть изменено на усмотрение преподавателя.
Расписание дня
06:00-06:30 — Подъём
06:30-09:00 — Йога и медитация
09:00-09:30 — Завтрак
09:30-10:30 — Свободное время
10:30-13:00 — Лекция и медитация
13:00-13:30 — Обед
13:30-15:30 — Свободное время
06:30-09:00 — Йога и медитация
09:00-09:30 — Завтрак
09:30-10:30 — Свободное время
10:30-13:00 — Лекция и медитация
13:00-13:30 — Обед
13:30-15:30 — Свободное время
15:30-18:00 — Лекция и медитация
18:00-18:30 — Ужин
18:30-19:30 — Свободное время
19:30-20:30 — Медитация
20:30-22:00 — Свободное время
22:00-06:00 — Сон
18:00-18:30 — Ужин
18:30-19:30 — Свободное время
19:30-20:30 — Медитация
20:30-22:00 — Свободное время
22:00-06:00 — Сон
Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Ведёт на ретрите часть практик йоги и медитаций. Изучает и практикует Буддийскую Дхарму.
Сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga. Преподаватель в московской студии йоги «Материал». В 2013 году проходила обучение в группе Андрея Лаппы, в 2014 году тичерз-курс центра йоги «Прана» в Москве, в 2019 году успешно прошла Jivamukti yoga Teachers training на Коста-Рике.
Сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga. Преподаватель в московской студии йоги «Материал». В 2013 году проходила обучение в группе Андрея Лаппы, в 2014 году тичерз-курс центра йоги «Прана» в Москве, в 2019 году успешно прошла Jivamukti yoga Teachers training на Коста-Рике.
Дарья Григорьева
ВЕДУЩИЕ
Бодхичитта-медитация (лекция и практика)
Хатха-йога среднего уровня
Живём в уютном, тёплом и красивом ретритном центре «Ладожский дом» в 2 часах езды от Санкт-Петербурга. Вдали от городской суеты, среди леса и в 500 метрах от Ладожского озера. Вокруг прекрасная природа, сосновый лес и песчаный берег бескрайней Ладоги.
Проживание в простых уютных комнатах на 2 или 3 человека. Санузлы и душевые в достаточном количестве на этаже. В части трехместных номеров стоит двухъярусная кровать. Вкусная вегетарианская еда 3 раза в день.
Проживание в простых уютных комнатах на 2 или 3 человека. Санузлы и душевые в достаточном количестве на этаже. В части трехместных номеров стоит двухъярусная кровать. Вкусная вегетарианская еда 3 раза в день.
Практики проходят в большом светлом зале с панорамными окнами. Для нашего удобства в наличии есть коврики, болстеры и пледы.
Из Санкт-Петербурга будут организованы общие трансферы к месту проведения 20 мая и обратно 27 мая. Стоимость проезда ≈1600-2000₽ в обе стороны.
ДОМ И ЗАЛ
Трансфер из СПб до места проведения не включён ≈1600-2000₽ в обе стороны. Будет организован.
Складывается из двух частей
1. ОРГВЗНОС
Организационный взнос, покрывающий расходы за проживание, трёхразовое питание, хатха-йогу, затраты преподавателей и прочие орг. расходы. Оплачивается в день заезда.
2. ПОДНОШЕНИЕ
Добровольное подношение преподавателям за лекции и медитации. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям — сами определив ценность.
00 000 ₽
трёхместное размещение
СТОИМОСТЬ
00 000 ₽
двухместное размещение
Заполняйте форму и переводите предоплату:
0000 ₽
предоплата
двухъярусные и отдельные кровати
раздельные кровати
00 000 ₽
одноместное размещение
в двухместном номере
— Приехать в Санкт-Петербург.
— Автобус будет от ст. метро «Озерки».
— Стоимость трансфера в обе стороны ≈1600−2000₽.
— Расстояние 130 км, время в пути ≈2,5 ч.
— Оплата в автобусе.
— Автобус будет от ст. метро «Озерки».
— Стоимость трансфера в обе стороны ≈1600−2000₽.
— Расстояние 130 км, время в пути ≈2,5 ч.
— Оплата в автобусе.
20 МАЯ — ЗАЕЗД
Трансферы будут предварительно с 13:00 до 15:00.
Прилетайте/приезжайте заранее, чтобы не опоздать, так как самостоятельно сложно будет добраться. Из аэропорта «Пулково» до точки на общественном транспорте ≈1,5 часа, на такси ≈1−1,2 часа, с «Московского вокзала» на метро 45 мин. В этот день практик нет, заселение, ужин и общее орг.собрание.
Прилетайте/приезжайте заранее, чтобы не опоздать, так как самостоятельно сложно будет добраться. Из аэропорта «Пулково» до точки на общественном транспорте ≈1,5 часа, на такси ≈1−1,2 часа, с «Московского вокзала» на метро 45 мин. В этот день практик нет, заселение, ужин и общее орг.собрание.
27 МАЯ — ВЫЕЗД
Берите билет с отправлением/вылетом после 17:00, если вам нужно улетать/уезжать из СПб. В этот день будет утренняя практика, завтрак и выезд c 10:00 до 11:00.
Место сбора и точное время отправления будет отправлено участникам за 3−5 дней до начала.
КАК ДОБРАТЬСЯ. ТРАНСФЕРЫ
НА ОБЩЕМ ТРАНСФЕРЕ
НА ЛИЧНОМ АВТО
Россия, Ленинградская область, Приозерский район, Громовское сельское поселение, ур. Багратионовка, Русская улица, 229
Организатор — Попенко Андрей
Регистрация на Дхарма-ретрит с Глебом Мазаевым 20−27.05.2022
Рекомендуем сразу вносить предоплату, так как места быстро разбирают