Буддийские медитации, практики асан, Плещеево озеро, баня.

ПОДМОСКОВЬЕ

12–15.10.23

РЕТРИТ

ДХАРМА

Комментарий на труд

ГЛЕБ МАЗАЕВ

«Как трансформировать болезнь и другие обстоятельства»
КОМУ ПОДХОДИТ:
  • тем, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации.
  • тем, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
  • тем, кому интересен буддийский подход и философия качественной жизни.
  • тем, кто хочет развить любовь, сочувствие и осознанность.
  • тем, кому нужно вдохновение в практике и новые ориентиры.
  • тем, кому нужна тишина, лес, дикая природа и набраться сил.
Каждый день будем делать буддийские медитации, направленные на развитие осознанности, успокоение ума и трансформацию гнева в любовь и сочувствие.
медитации
ПРАКТИКИ йогИ
Каждое утро практика асан от Глеба. Уровень сложности адаптивный, будут как упрощения, так и усложнения упражнений. Желателен опыт в йоге от полугода.
Расписание гибкое и может быть изменено на усмотрение преподавателя.
Расписание дня
06:30-07:00 — Подъём
07:00-09:00 — Йога
09:00-10:00 — Завтрак
10:30-13:00 — Лекция и медитация
13:00-14:00 — Обед
15:30-18:00 — Лекция и медитация
18:00-19:00 — Ужин
19:30-20:30 — Медитация
20:30-22:00 — Свободное время, баня
22:00-06:30 — Сон
Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».

Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
ВЕДУЩИй
Ретрит пройдет в уникальном месте на берегу Плещеева озера — ЙОГА ДАЧА. На территории находится 2 дома.

Основной корпус. Для занятий и общего проживания.
В нем расположено 18 двухместных комнат. 8 раздельных туалетов и душевых на этажах. Зал на 90 кв.м. со всем необходимым для проведения занятий по йоге и медитации.

Просторная гостиная для чаепитий, лекций и просто посиделок перед панорамным окном с видом на озеро.
Корпус индивидуального проживания.
Это 9 номеров с панорамным видом на Плещеево озеро. У каждого номера свой вход с улицы и индивидуальный санузел.
Из Москвы будут организованы общие трансферы к месту проведения 12 октября и обратно 15 октября. Стоимость проезда 3000₽ в обе стороны. В пути около 2 часов.
МЕСТО ЙОГАДАЧА
Трансфер из Мск до места проведения не включён. 3000₽ в обе стороны. Будет организован в определенное время.
Общий дом. Удобства на этаже.
Складывается из двух частей: обязательного оргвзноса и подношения в конце.
1. ОРГВЗНОС
Организационный взнос, покрывающий расходы за проживание, трёхразовое питание, хатха-йогу, затраты преподавателей и прочие орг. расходы. Оплачивается в день заезда.
2. ПОДНОШЕНИЕ
Традиционно учения Дхармы распространяются за добровольные подношения. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям — сами определив ценность. Все средства пойдут на строительство ретритного Дхарма центра в Непале.
33 000 ₽
двухместное размещение
СТОИМОСТЬ
Заполняйте форму и переводите предоплату:
36 500 ₽
одноместное размещение
Просторный номер. Свой санузел.
36 500 ₽
двухместное размещение
41 000 ₽
одноместное размещение
ПРЕДОПЛАТА — 10 000₽
Остаток на месте.
— Приехать в Москву.
— Трансфер будет от ст. метро «ВДНХ».
— Стоимость в обе стороны 3000₽.
— Расстояние 140 км, время в пути ≈2 ч.
▶︎ 12 ОКТЯБРЯ — ЗАЕЗД
Трансферы будут предварительно с 13:00 до 15:00.
Прилетайте/приезжайте заранее, чтобы не опоздать. В этот день практик нет, заселение, ужин и общее орг.собрание.
◀︎ 15 ОКТЯБРЯ — ВЫЕЗД
Берите билет с отправлением/вылетом вечером после 19:00, если вам нужно улетать/уезжать из Москвы. В этот день будет утренняя практика, завтрак, лекция с медитацией, обед и выезд c 14:00 до 15:00.
Место сбора и точное время отправления будет отправлено участникам за 3−5 дней до начала.
КАК ДОБРАТЬСЯ. ТРАНСФЕРЫ
НА ОБЩЕМ ТРАНСФЕРЕ
НА ЛИЧНОМ АВТО
Точка на Яндекс карте
Координаты 56.781748, 38.842135
Садовая ул., 79, село Городище, Переславский район, Ярославская область
КОНТАКТЫ

+7 965 118-98-60
Организатор — Валерия @vellmarkes
КОНТАКТЫ

+7 965 118-98-60
Организатор — Валерия @vellmarkes

На сайте использованы фотографии: mos-yoga.ru/pereslavl; Andjuliya_photo


Данная услуга не является тур-операторской деятельностью. Под ретритом подразумевается помощь в организации поездки от имени клиента. Информация, указанная на данном сайте, не является офертой.