11-21 июня 2024

11 дней увлекательного путешествия

ЛАДАКХ

Йога-тур с Глебом Мазаевым
по «Малому Тибету», Индия

Тур в королевство Ладакх — это необычная поездка в Индию. Это увлекательное и полезное путешествие в один из самых удаленных и труднодоступных мест Индии, расположенное высоко в Гималаях. Это одно из немногочисленных мест в мире, где до сих пор процветает тибетский буддизм.

Долгое время регион оставался изолированным, что позволило сохранить богатое религиозное и культурное наследие. В туре вы увидите одни из самых интересных мест Ладакха, древние буддийские монастыри, узнаете о местной истории, культуре, традициях.
Организатор — Лена @matreshka_on_crocs, основатель и организатор туров «Увезите меня в Гималаи», 10 лет живет в Индии в индийской семье, преподаёт йогу для индийцев, ведёт блог про Индию и обожает горы.
Практики хатха-йоги
Некоторые буддистские практики
Беседы о буддизме

В ПРОГРАММЕ:

❗Малая группа до 16 человек
Увидите своими глазами завораживающий танец монахов Чам, побываете на известном очень зрелищном Хемис фестивале.
Пройдете трек в долине Шам и насладитесь поразительно красивыми пейзажами этого места;
Не только увидите, как живут жители деревень Ладакха, но и сможете с ними пообщаться, проникнуться реальным бытом и культурой народа;

В этом туре вы:

Посетите буддийские монастыри Ладакха — будете гостями в древнейшем монастыре Алчи, в женском монастыре Чуличан, величественном Тикси и в других не менее впечатляющих местах;
Проведёте ночь у невероятно красивого высокогорного озера Пангонг (4350м) и узнаете его историю;
Побываете на горных перевалах выше 5000 м.

план тура по дням

Встреча группы в аэропорту «Ле» в Ладакх, заселение в отель, завтрак. Отдых. Этот день у нас будет для акклиматизации. Важно хорошо отдохнуть, выспаться, пить больше воды. Ле — это административный центр Ладакха, городок с хорошей инфраструктурой, отличными отелями, кафешками с вкусной, западной едой, кофе и ТД, рынком, где можно купить различные товары.
По общему самочувствию группы к вечеру сходим на маркет, пройдемся по старому городу. Ужин. Общее собрание. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 1
Прилёт в Ладакх, аэропорт Ле
11.06.2024
Рано утром выезжаем в монастырь Тикси на утреннюю пуджу. Начало в 6:00. Пуджа длится 1 час. После экскурсия по монастырю. Завтрак. Далее посетим монастырь Ше.

Тикси большой монастырь, где живут около 100 монахов, известность получил за свое сходство с дворцом Потала. Время строительства 15 В.

Комплекс Шей был летней резиденцией королевской семьи Ладакха. Сейчас дворец почти разрушен. Монастырь остался. Дата основания 1655 г.
Возвращение в Ле. Обед. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 2
Ле – Тикси – Ше
12.06.2024
Утренняя практика йоги. Завтрак.
После завтрака наша группа выезжает в Ликир (55 км, 1,5 часа). Монастырь крепостного типа и одноименная деревня находятся в отдалении от главной дороги, более спокойное место. В монастыре живут 100−120 монахов, работает школа.

Если позволит время, мы пройдемся по деревне. Здесь остался единственный человек, который делает поделки из глины, а также обучает людей.
А после нас ждёт треккинг в спокойном темпе (4 часа) до деревни Янгтанг — 3680 м. Трек запланирован с целью прогулки, исследования местности — красивая природа, аутентичные деревни, будет 2 небольших перевала 3580 м и 3710 м. Трек проходит налегке, без вещей — вещи доставят на машине уже в Янгтанг. По дороге будет остановка в живописном месте на обед. Ланч — бокс выдадут каждому до начала прогулки.

Если по каким-либо причинам вы не хотите идти в трек — это не проблема, вас могут отвезти до деревни Янгтанг на машине вместе со всеми нашими вещами. По прибытию в Янгтанг заселение в Хоум стей. Отдых.
Вечернее занятие. Ужин. Время с ладакхской семьёй. Ночь в Хоум стейе в д.Янгтанг.
ДЕНЬ 3
Ле – Ликир — Янгтанг
13.06.2024
Утренняя практика йоги. Традиционный ладакхский завтрак.
После завтрака мы вновь отправляемся в путь. Первая остановка у нас будет в буддистском монастыре Ризонг.

Монастырь Ризонг — единственный в Ладакхе, где есть женский монастырь Чуличан. А так же в этом монастыре не проходят ежегодные фестивали (во всех монастырях Ладакха таковые имеются), ТК правила монастыря оч строгие и больше времени уделяется личной практике.

А после обеда нас ждёт трек до д. Хемис Шукпачан. (Вещи так же отвезут на машине).
По приходу заселение в Хоум стей. Отдых.
Вечернее занятие. Ужин с семьёй.
Ночь в Хоум стейе д. Хемис Шукпачан.
ДЕНЬ 4
Янгтанг — монастырь Ризонг — Хемис Шукпачан
14.06.2024
Утренняя практика йоги. Традиционный ладакхский завтрак.
После мы садимся в машину и едем обратно, в направлении Ле (с остановкой в Алчи, обедом дорога займет 5 часов). По дороге мы посетим древнейший буддистский монастырь Ладакха - Алчи.

Алчи — отличается от других монастырей Ладакха и внешним видом и росписью стен. Считается, что росписью занимались кашмирские мастера. Очень красивый и уникальный! Сейчас монастырь больше превращается в музей, но тем не менее обязательно стоит посетить это старинное место! Фото запрещено везде на территории монастыря.
Обед в отличном ресторане с локальной кухней на современный лад.
Возвращение в Ле. Отдых. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 5
Хемис Шукпачан — Алчи — Ле
15.06.2024
Утренняя практика йоги. Завтрак. А после мы выезжаем на известный фестиваль, посвященный гуру Падмасамбхаве. Фестиваль проходит в монастыре Хемис. Самое интересное во время фестиваля — это танец лам Цам. У нашей группы будут «вип-места».

Хемис считается самым богатым монастырем в Ладакхе (с точки зрения реликвий), а так же существуют легенда, что в библиотеке монастыря хранится рукопись о том, что Иисус был в Гималаях.
Возвращение в Ле. Обед. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 6
Ле – ХЕМИС
16.06.2024
Утренняя практика йоги. Завтрак.
Свободный день. Отдых. Покупка сувениров. В этот день мы можем посетить дворец Ле, Шанти Ступу.
Вечерняя практика. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 7
Ле
17.06.2024
После утренней практики йоги и завтрака мы выезжаем в долину Нубра (4 часа). Место в первую очередь известно своей высокогорной пустыней — песчаные дюны — и двугорбыми верблюдами.

По дороге мы поднимемся на перевал Кардунгла — долгое время он считался самым высоким в мире перевалом, к которому проведена автомобильная дорога. Недавно пересчитали и теперь официально высота перевала Кардунгла составляет 5300 м.

Также по дороге мы посетим буддистский монастырь Дискит.
По приезду в деревню Хундер заселение, обед, отдых.
К 16:00 мы поедем на песчаные дюны, где вся группа прокатиться на верблюдах, сможет сделать фото и провести с ними время. Так же будет время для желающих сделать фото среди песчаных дюн и в традиционных ладакхских нарядах.
По возвращении в отель вечерняя практика, ужин. Ночь в отеле д. Хундер.
ДЕНЬ 8
Долина Нубра — Хундер
18.06.2024
Сегодня нам предстоит долгая дорога (в зависимости от ремонтных работ на маршруте займет от 5 часов) поэтому утреннее занятие под вопросом?
После завтрака выезжаем в сторону озера Пангонг, 4350 м.
По дороге остановка на обед в хорошем кафе.
По приезду на озеро заселение в кемпинг, отдых, свободное время для прогулки вдоль озера. Вечернее занятие (не очень поздно, при свете дня). Ужин.
Ночь в кемпинге на о. Пангонг (скорее глемпинг, с индивидуальными туалетами и кроватью в палатке).
ДЕНЬ 9
Озеро Пангонг
19.06.2024
Утренняя практика, завтрак. Сразу после выезд в Ле (5 часов без пробок).
По приезду обед. Свободное время.
Вечернее занятие. Подведение итогов. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 10
Пангонг — Ле
20.06.2024
Сегодня после завтрака будет организован трансфер в аэропорт Ле для всех участников тура.
Наш тур закончен.
ДЕНЬ 11
Ле — Дели
21.06.2024
Организаторы оставляют за собой право менять программу тура в зависимости от погодных условий, общего состояния группы и т. д. Это горы.

Проживание в туре

Во время нашего тура проживание запланировано в разных городах и деревнях.
В Ле будет хороший, чистый отель в шаговой доступности от главного рынка, дворца Ле, кафе с разной едой.

Двухместные номера с раздельными односпальными или двуспальными кроватями. В номере есть собственная ванная комната, фен, полотенца, круглосуточно горячая вода, письменный стол, чайная зона, электрический чайник.
ОТЕЛЬ В Ле
Размещение будет в домах ладакхских семей. Здесь вас ждут простые бытовые условия с минимальными удобствами.
Хоум стей в деревне Янгтанг и Хемис Шукпачан
Это скорее глемпинг. Размещение в палатке с одной общей двуспальной кроватью. Также в палатке ванная комната, туалет, стол и стулья.
Кемпинг на озере Пангонг

ПрЕПОДАВАТЕЛЬ

Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».

Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.

СТОИМОСТЬ

Заполняйте форму для регистрации:
1800$
Включено в стоимость:
• йога-программа;
• проживание в отелях, Хоум-стеях, кемпинге; на маршруте (двухместное размещение в отелях);
• комфортные трансферы на маршруте;
• пермиты на посещение некоторых территорий;
• все входные билеты где это нужно;
• завтраки в отеле Ле / ланч-боксы во время треккинга;
• завтраки, обеды и ужины в д. Янгтанг, Хемис Шукпачан, Хундер, Пангонг;
• вип-билеты на фестиваль Хемис;
• прогулка на верблюдах;
• сопровождение организаторов и гидов на всем маршруте.
Не включено в стоимость:
! Количество участников ограничено, малая группа.
• авиаперелет до Дели и обратно в ваш город;
• авиаперелет из Дели до Ле и обратно;
• виза в Индию (от 25$);
• туристическая страховка;
• обеды и ужины в Ле, а так же в дороге;
• личные расходы.
Предоплата:
300$
(по курсу на день оплаты)
Остаток наличными $ уже в Индии.
Условия возврата:
• При отказе до 01.05 — возвращается вся сумма за вычетом банковских расходов и уплаченных налогов.
• При отказе до 20.05 — возвращается 50% от суммы предоплаты.
• При отказе после 20.05 — предоплата не возвращается.
Цена до 15 марта 2024, с 16.03 +50 $

FAQ. ОРГ.ИНФО

КОНТАКТЫ

Организатор — Лена @matreshka_on_crocs
основатель и организатор туров «Увезите меня в Гималаи», 10 лет живет в Индии в индийской семье, преподаёт йогу для индийцев, ведёт блог про Индию и обожает горы.
Данная услуга не является тур-операторской деятельностью. Под туром подразумевается помощь в организации поездки от имени клиента. Информация, указанная на данном сайте, не является офертой.

*Instagram и Facebook являются продуктами компании Meta Platforms inc. признанны экстремистскими организациями и запрещены в РФ.