ДХАРМА

в новой программе

с Глебом Мазаевым на Ладоге

Комментарий на труд
«Свобода от четырёх привязанностей»
Буддийские медитации
Хатха-йога

22-29 МАЯ

2021

РЕТРИТ

22-29 МАЯ 2021

НОВЫЙ ТРУД И КОММЕНТАРИЙ
Karma Wangyal
Программа для тех:
кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации.
кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
кому интересен буддийский подход или хочет познакомиться с ним.
Мой учитель, Lama Karma Gyurmey, благословил меня на то, чтобы я давал комментарии на данный труд и проводил ретриты
Северная природа и мощная Ладога идеально подходят для углубленного ретритного формата с Karma Wangyal (Глебом Мазаевым).
«Тот, кто подчинил себе ум, будет счастлив, где бы он не оказался. Тот, кто пребывает во власти ума, будет несчастен, куда бы он не отправился»

Практики ретрита

Лекции по труду «Свобода от четырёх привязанностей»
Данный текст содержит в себе содержит всю суть буддистского учения махаяны — Великой Колесницы. Он учит целиком всей практике. Это учение о тренировке ума для достижения практикующим наивысшей из всех возможных ступеней реализации — состояния Будды.

В частности практика по данному тексту разворачивает ум к Дхарме, является противоядием к лени, гневу и привязанностям, способствует взращиванию любви и сочувствия и в конечном итоге ведет к постижению истинной природы себя и мира.
«Исследуя эти наставления, Лама (Лама Сакьяпа) понял, что в этой тренировке ума, называемой «Свобода от четырёх привязанностей», содержатся все практики парамитаяны, и достиг наивысшего постижения всех дхарм»
Буддийские медитации
Каждый день будем делать буддийские медитации, направленные на развитие осознанности, успокоение ума и трансформацию гнева в любовь и сочувствие.
Хатха-йога
Каждое утро плотная практика асан. Уровень сложности адаптивный, будут предлагаться как упрощения, так и усложнения упражнений. Желательно, чтобы у вас уже был опыт в йоге от полугода.
Кроме практик будем:
гулять по лесным тропам
смотреть на бескрайнюю Ладогу
питаться здоровой, вегетарианской пищей
общаться с близкими по духу людьми
смотреть вечером на костёр
сидеть в созерцании на веранде
размышлять о вечном, наслаждаясь тишиной
купаться в Ладоге (для закалённых)
СМОТРИТЕ ГАЛЕРЕЮ
Расписание гибкое и может быть изменено на усмотрение преподавателя
Расписание дня
06:00-06:30 — Подъём
06:30-09:00 — Йога и медитация
09:00-09:30 — Завтрак
09:30-10:30 — Свободное время
10:30-12:30 — Лекция и медитация
12:30-13:00 — Обед
13:00-15:00 — Свободное время
15:00-17:00 — Лекция и медитация
17:00-18:00 — Свободное время
18:00-18:30 — Ужин
18:30-19:30 — Свободное время
19:30-20:30 — Медитация
20:30-22:00 — Свободное время
22:00-06:30 — Сон
Преподаватели
Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».

Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Ассистент Глеба на данном ретрите. Проведёт часть практик йоги и медитаций. Изучает и практикует Буддийскую Дхарму.

В 2013 году проходила обучение в группе Андрея Лаппы, в 2014 году тичерз-курс центра йоги «Прана» в Москве, в 2019 году успешно прошла Jivamukti yoga Teachers training на Коста-Рике.
Дарья Григорьева
Бодхичитта-медитация (лекция и практика)
Хатха-йога среднего уровня
Дом и зал
Живём в уютном, тёплом и красивом ретритном центре «Ладожский дом» в 2 часах езды от Санкт-Петербурга. Вдали от городской суеты, среди леса и в 500 метрах от Ладожского озера. Вокруг прекрасная природа, сосновый лес и песчаный берег бескрайней Ладоги.

Проживание в уютных комнатах на 2 или 3 человека. Санузлы и душевые в достаточном количестве на этаже. Вкусная вегетарианская еда 3 раза в день.
Практики проходят в большом светлом зале с панорамными окнами. Для нашего удобства в наличии есть коврики, болстеры и пледы.
Из СПб будут организованы общие трансферы к месту проведения 22 и 29 мая. Стоимость проезда от 1600₽ в обе стороны.
Трансфер из СПб до места проведения не включён ≈1600₽ в обе стороны.
Стоимость
Складывается из двух частей
1. ОРГВЗНОС
Организационный взнос, покрывающий расходы за проживание, трёхразовое питание, хатха-йогу, затраты преподавателей и прочие орг. расходы
2. ПОДНОШЕНИЕ
Добровольное подношение преподавателю за лекции и медитации. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям
29 500 ₽
трёхместное размещение
31 000 ₽
двухместное размещение
сами определяете сумму
Предоплата 6000₽. Без неё место за вами не закреплено!
мест нет
8 мест
Как добраться. Трансферы
— Приехать нужно в Санкт-Петербург
— Трансфер от метро «Озерки»
— Стоимость трансфера в обе стороны ≈1600-1800₽
— Расстояние 130 км, время в пути ≈2,5 часа
22 МАЯ
Трансферы будут с 13:00 до 16:00
Прилетайте/приезжайте заранее, чтобы не опоздать, так как самостоятельно сложно добраться. В этот день практик нет, заселение.
29 МАЯ
Берите билет с отправлением после 17:00, если вам нужно улетать/уезжать из Питера. В этот день будет утренняя практика, завтрак и выезд.
день заезда
день выезда
Место сбора и точное время отправления будет отправлено участникам за 5-7 дней до начала.
Если вы на личном авто: запросите координаты и схему проезда у организаторов.
Контакты

+7 988 288-75-69 gleb@mazaevyoga.ru WhatsApp
Организатор — Попенко Андрей
Организатор — Попенко Андрей

Регистрация на Дхарма-ретрит с Глебом Мазаевым 22−29.05.2021

Рекомендуем сразу вносить предоплату, так как места быстро разбирают