23-25 апреля 2021
Буддийская медитация и практика хатха-йоги с Глебом Мазаевым в «Северном Кунсангаре»

РЕТРИТ

РЕТРИТ

выходного дня

Практика в аутентичном буддийском месте
Приглашаем вас на буддийский ретрит выходного дня с Глебом Мазаевым в Дхарма-центр «Северный Кунсангар», находящийся внутри соснового леса. Это место самой своей атмосферой поможет лучше погрузиться в практику и отдохнуть от городской суеты.

Данный ретрит Глеб проводит с благословения своего Учителя. Программа будет включать буддийские медитации, практику хатха-йоги, а также лекции о том, как работать с гневом и как взращивать любовь и сочувствие в соответствии с буддистской Дхармой.

Программа включает:

Буддийские медитации
Лекции по буддийской Дхарме
Интенсивная практика хатха-йоги
Работу с вниманием и дыханием

Программа включает:

Буддийские медитации
Лекции по буддийской Дхарме
Интенсивная практика хатха-йоги
Работу с вниманием и дыханием
О чем будут лекции и практика?
Этот ретрит будет посвящен йоге, буддизму и углублению личной практики. В рамках данной программы мы сделаем, в первую очередь, акцент на то, как буддистская традиция предлагает работать с гневом и взращивать любовь и сочувствие.

Поговорим об этом в теории с опорой на традиционные тексты и проделаем ряд практик направленных на развитие этих качеств. Так же мы будем выполнять медитации, направленные на успокоение ума. Ну и, конечно, будет интенсивная практика хатха-йоги с пранаямой.

Уровень сложности: занятия хатха йогой будут среднего уровня, рассчитанные на практикующих с опытом от 6 месяцев.
«Где нашел бы я столько кожи,
Чтобы покрыть всю земную твердь?
Простая кожаная подошва моих башмаков —
И вся земля покрыта
Подобно этому, не под силу мне
Подчинить себе ход событий,
Но, если сумею я покорить свой ум,
Разве будет нужда покорять что-то еще?»
Шантидева «Путь бодхисаттвы» ☸️

Расписание:

1 день / пятница 23.04.21
  • В день заезда, вечером практика хатха-йоги и медитация.
2 день / суббота 24.04.21
  • До завтрака: хатха-йога (2 часа) с пранаямой и медитацией.
  • До обеда: лекция и медитация (2 часа).
  • До ужина: лекция и медитация (2 часа).
  • После ужина: медитация (1 час).
3 день / воскресенье 25.04.21
  • До завтрака: хатха-йога (2 часа) с пранаямой и медитацией.
  • До обеда: лекция и медитация (2 часа).
  • Обед и выезд до 15:00.

Расписание:

1 день / пятница 23.04.21
  • В день заезда, вечером практика хатха-йоги и медитация.
2 день / суббота 24.04.21
  • До завтрака: хатха-йога (2 часа) с пранаямой и медитацией.
  • До обеда: лекция и медитация (2 часа).
  • До ужина: лекция и медитация (2 часа).
  • После ужина: медитация (1 час).
3 день / воскресенье 25.04.21
  • До завтрака: хатха-йога (2 часа) с пранаямой и медитацией.
  • До обеда: лекция и медитация (2 часа).
  • Обед и выезд до 15:00.
О месте проведения
Дхарма-центр «Северный Кунсангар» — это уникальный буддийский ретритный центр, который существует уже более 17 лет и находится в 65 км от МКАДа по Горьковскому шоссе в ближайшем Подмосковье.

Это священное место. Здесь даровали драгоценную дхарму величайшие буддийские мастера, здесь расположена 14-ти метровая ступа, содержащая драгоценнейшие реликвии, переданные главами всех 4-х основных школ тибетского буддизма. Северный Кунсангар уникален по своей природной красоте: он находится в сосновом бору на берегу реки Клязьма, здесь тихо и спокойно.

Проживание предусмотрено в корпусах №1-4. Уютные двухместные номера — в комнате 2 кровати, душ и туалет на этаже. Питание вегетарианское трехразовое. Практика будет проходить в особенном зале — Ваджра-холл.
Как добраться
Перед началом семинара будет организован общий чат в WhatsApp, где участники смогут присоединится к тем, кто едет на машине, или же договориться вместе поехать на электричке. В чате будет поддержка организаторов, которые ответят на все вопросы.

Ретритный центр располагается в 65 км от МКАД по Горьковскому шоссе. Дорога до ретритного центра занимает 1 ч 30 м на автомобиле и примерно такое же время на электричке.
Как добраться
Перед началом семинара будет организован общий чат в WhatsApp, где участники смогут присоединится к тем, кто едет на машине, или же договориться вместе поехать на электричке. В чате будет поддержка организаторов, которые ответят на все вопросы.

Ретритный центр располагается в 65 км от МКАД по Горьковскому шоссе. Дорога до ретритного центра занимает 1 ч 30 м на автомобиле и примерно такое же время на электричке.
В цену включено:
✔ вся программа ретрита
✔ проживание в комнатах по 2 человека
✔ аренда зала и орг. расходы
✔ трехразовое вегетарианское питание

Не включено:
трансфер до места проведения

Стоимость участия

Число участников ограничено количеством номеров, поэтому присылайте заявки, как только решите. Оплатить можно переводом.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отказаться от участия можно не позднее, чем за 3 дня до заезда. Если на ваше место найдется человек, то вернется вся оплата полностью. Если человек не найдется, то вернется 9400₽.
Организатор: Мария / Елена
Организатор: Мария / Елена
Соцсети Глеба Мазаева