✦ Хатха-йога ✦ Лекции по буддизму ✦ Медитации

с ГЛЕБОМ МАЗАЕВЫМ

📍Йога-дом в Завидово. 1 час от Москвы.

18–20(24) апреля 2025
ЗАВЕРШЕН

Дхарма-ретрит

Новая опция «Только на выходные»

NEW
✦ ЧТО БЫЛО
Лекции по Дхарме
Комментарий на важный буддийский труд «Семь пунктов тренировки ума», автор Геше Чекава Еше Дордже.
Медитации
Направленные на развитие осознанности, успокоение ума и трансформацию гнева в любовь и сочувствие.
Хатха-йога
Каждое утро плотная фирменная практика асан от Глеба. Уровень сложности адаптивный, будут как упрощения, так и усложнения.
Общение с Сангхой
Встреча с друзьями по Дхарме и теплое общение с единомышленниками. Время быть собой.
Весенняя природа
Отключаемся от города и забот. Гуляем и наполняемся, наблюдая за рождением нового в природе и внутри.
Вкусная еда и уют
В йога-доме комфортно и тепло, пахнет деревом и специями. Нас будут вкусно кормить вегетарианской едой и окружать заботой.
РЕГИСТРАЦИЯ
— для тех, кто уже практикует или только исследует буддизм, его философию, подход к жизни и практике.
— для тех, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
— для тех, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации.
✦ РАСПИСАНИЕ
✦ ГЛЕБ МАЗАЕВ
Имя в традиции Karma Wangyal. Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».

Большой опыт регулярных горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.

www | tg | insta
✦ ЙОГА-ДОМ
Про йога-дом в Завидово.
  • Дом стоит на берегу реки, а из окон открывается умиротворяющий вид. Можно часами сидеть на веранде, вглядываться в даль и мечтать.
  • Внутри комфортно и тепло, пахнет деревом и специями. Мы готовим вкусную и сытную вегетарианскую еду.
  • Просторный зал 108 кв.м.
  • Есть баня с вместительной парной.
  • Хороший wi-fi.
  • Близко от Москвы — около часа езды.
✦ КОМНАТЫ
Комнаты двухместные с раздельными кроватями. Санузлы на этаже — по 2 душевые и 2 туалета на каждом этаже (4+4). Гостям предоставляются: wi-fi, полотенца, тапочки, утюг, шампунь/гель для душа, фен. Парковка во дворе дома.

«Мы хотели сделать аскетичные комнаты, в которые бы приходили просто поспать, а всё время гости бы практиковали или общались в гостиной. Но надеемся, что у нас ничего не вышло, и хоть комнатки маленькие, но в них уютно».
✦ СТОИМОСТЬ
Есть 2 варианта участия: на 2 дня (выходные) или полное на 6 дней.
Стоимость складывается из двух частей: обязательного оргвзноса и подношения в конце.

1. Организационный взнос покрывает расходы за проживание, трёхразовое питание, хатха-йогу, затраты преподавателей и прочие орг. расходы. Оплачивается в день заезда.

2. Подношение — традиционно учения Дхармы распространяются за добровольные подношения. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям — сами определив ценность.
✦ КАК ДОБРАТЬСЯ
Йога-дом «Завидово».
Адрес: Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново, ул. Никольская, 28а.

Точка на Яндекс карте
Координаты: 56.564443, 36.529996
На авто из Москвы
1. По платной дороге — трасса М11 до съезда на Конаковское шоссе/Козлово (124 км).
Экономичнее заезжать после Шереметьево (28 км) или в районе Зеленограда (Зеленопарк). Самый дорогой участок — МКАД-Шереметьево.

2. Бесплатная дорога: по Ленинградскому шоссе.
На Ласточке из Мск
🚂 «Ласточка» с Ленинградского вокзала до станции «Завидово» (630₽)
⏰ Ласточка идёт 1 час 10 минут, но бывают электрички, которые идут дольше. Обращайте внимание на «время в пути» при покупке билета.
🚕 От станции — такси, ехать около 10−15 минут. Стоимость в районе 400 рублей. Лучше ехать с местными таксистами (машины всегда стоят около жд станции), Яндекс.Такси ждать долго.
⛩ Ориентиры: коричневый забор, на нем табличка с адресом: ул. Никольская, 28а
✦ СВЯЗЬ
Куратор ретрита, оргвопросы — Попенко Андрей