11-21 июня 2024
11 дней увлекательного путешествия
ЛАДАКХ
Йога-тур с Глебом Мазаевым
по «Малому Тибету», Индия
Тур в королевство Ладакх — это необычная поездка в Индию. Это увлекательное и полезное путешествие в один из самых удаленных и труднодоступных мест Индии, расположенное высоко в Гималаях. Это одно из немногочисленных мест в мире, где до сих пор процветает тибетский буддизм.
Долгое время регион оставался изолированным, что позволило сохранить богатое религиозное и культурное наследие. В туре вы увидите одни из самых интересных мест Ладакха, древние буддийские монастыри, узнаете о местной истории, культуре, традициях.
Долгое время регион оставался изолированным, что позволило сохранить богатое религиозное и культурное наследие. В туре вы увидите одни из самых интересных мест Ладакха, древние буддийские монастыри, узнаете о местной истории, культуре, традициях.
Организатор — Лена @matreshka_on_crocs, основатель и организатор туров «Увезите меня в Гималаи», 10 лет живет в Индии в индийской семье, преподаёт йогу для индийцев, ведёт блог про Индию и обожает горы.
● Практики хатха-йоги
● Некоторые буддистские практики
● Беседы о буддизме
● Некоторые буддистские практики
● Беседы о буддизме
В ПРОГРАММЕ:
❗Малая группа до 16 человек
● Увидите своими глазами завораживающий танец монахов Чам, побываете на известном очень зрелищном Хемис фестивале.
● Пройдете трек в долине Шам и насладитесь поразительно красивыми пейзажами этого места;
● Не только увидите, как живут жители деревень Ладакха, но и сможете с ними пообщаться, проникнуться реальным бытом и культурой народа;
● Пройдете трек в долине Шам и насладитесь поразительно красивыми пейзажами этого места;
● Не только увидите, как живут жители деревень Ладакха, но и сможете с ними пообщаться, проникнуться реальным бытом и культурой народа;
В этом туре вы:
● Посетите буддийские монастыри Ладакха — будете гостями в древнейшем монастыре Алчи, в женском монастыре Чуличан, величественном Тикси и в других не менее впечатляющих местах;
● Проведёте ночь у невероятно красивого высокогорного озера Пангонг (4350м) и узнаете его историю;
● Побываете на горных перевалах выше 5000 м.
● Проведёте ночь у невероятно красивого высокогорного озера Пангонг (4350м) и узнаете его историю;
● Побываете на горных перевалах выше 5000 м.
план тура по дням
Встреча группы в аэропорту «Ле» в Ладакх, заселение в отель, завтрак. Отдых. Этот день у нас будет для акклиматизации. Важно хорошо отдохнуть, выспаться, пить больше воды. Ле — это административный центр Ладакха, городок с хорошей инфраструктурой, отличными отелями, кафешками с вкусной, западной едой, кофе и ТД, рынком, где можно купить различные товары.
По общему самочувствию группы к вечеру сходим на маркет, пройдемся по старому городу. Ужин. Общее собрание. Ночь в отеле Ле.
По общему самочувствию группы к вечеру сходим на маркет, пройдемся по старому городу. Ужин. Общее собрание. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 1
Прилёт в Ладакх, аэропорт Ле
11.06.2024 ●
Рано утром выезжаем в монастырь Тикси на утреннюю пуджу. Начало в 6:00. Пуджа длится 1 час. После экскурсия по монастырю. Завтрак. Далее посетим монастырь Ше.
Тикси большой монастырь, где живут около 100 монахов, известность получил за свое сходство с дворцом Потала. Время строительства 15 В.
Комплекс Шей был летней резиденцией королевской семьи Ладакха. Сейчас дворец почти разрушен. Монастырь остался. Дата основания 1655 г.
Возвращение в Ле. Обед. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
Тикси большой монастырь, где живут около 100 монахов, известность получил за свое сходство с дворцом Потала. Время строительства 15 В.
Комплекс Шей был летней резиденцией королевской семьи Ладакха. Сейчас дворец почти разрушен. Монастырь остался. Дата основания 1655 г.
Возвращение в Ле. Обед. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 2
Ле – Тикси – Ше
12.06.2024 ●
Утренняя практика йоги. Завтрак.
После завтрака наша группа выезжает в Ликир (55 км, 1,5 часа). Монастырь крепостного типа и одноименная деревня находятся в отдалении от главной дороги, более спокойное место. В монастыре живут 100−120 монахов, работает школа.
Если позволит время, мы пройдемся по деревне. Здесь остался единственный человек, который делает поделки из глины, а также обучает людей.
А после нас ждёт треккинг в спокойном темпе (4 часа) до деревни Янгтанг — 3680 м. Трек запланирован с целью прогулки, исследования местности — красивая природа, аутентичные деревни, будет 2 небольших перевала 3580 м и 3710 м. Трек проходит налегке, без вещей — вещи доставят на машине уже в Янгтанг. По дороге будет остановка в живописном месте на обед. Ланч — бокс выдадут каждому до начала прогулки.
Если по каким-либо причинам вы не хотите идти в трек — это не проблема, вас могут отвезти до деревни Янгтанг на машине вместе со всеми нашими вещами. По прибытию в Янгтанг заселение в Хоум стей. Отдых.
Вечернее занятие. Ужин. Время с ладакхской семьёй. Ночь в Хоум стейе в д.Янгтанг.
После завтрака наша группа выезжает в Ликир (55 км, 1,5 часа). Монастырь крепостного типа и одноименная деревня находятся в отдалении от главной дороги, более спокойное место. В монастыре живут 100−120 монахов, работает школа.
Если позволит время, мы пройдемся по деревне. Здесь остался единственный человек, который делает поделки из глины, а также обучает людей.
А после нас ждёт треккинг в спокойном темпе (4 часа) до деревни Янгтанг — 3680 м. Трек запланирован с целью прогулки, исследования местности — красивая природа, аутентичные деревни, будет 2 небольших перевала 3580 м и 3710 м. Трек проходит налегке, без вещей — вещи доставят на машине уже в Янгтанг. По дороге будет остановка в живописном месте на обед. Ланч — бокс выдадут каждому до начала прогулки.
Если по каким-либо причинам вы не хотите идти в трек — это не проблема, вас могут отвезти до деревни Янгтанг на машине вместе со всеми нашими вещами. По прибытию в Янгтанг заселение в Хоум стей. Отдых.
Вечернее занятие. Ужин. Время с ладакхской семьёй. Ночь в Хоум стейе в д.Янгтанг.
ДЕНЬ 3
Ле – Ликир — Янгтанг
13.06.2024 ●
Утренняя практика йоги. Традиционный ладакхский завтрак.
После завтрака мы вновь отправляемся в путь. Первая остановка у нас будет в буддистском монастыре Ризонг.
Монастырь Ризонг — единственный в Ладакхе, где есть женский монастырь Чуличан. А так же в этом монастыре не проходят ежегодные фестивали (во всех монастырях Ладакха таковые имеются), ТК правила монастыря оч строгие и больше времени уделяется личной практике.
А после обеда нас ждёт трек до д. Хемис Шукпачан. (Вещи так же отвезут на машине).
По приходу заселение в Хоум стей. Отдых.
Вечернее занятие. Ужин с семьёй.
Ночь в Хоум стейе д. Хемис Шукпачан.
После завтрака мы вновь отправляемся в путь. Первая остановка у нас будет в буддистском монастыре Ризонг.
Монастырь Ризонг — единственный в Ладакхе, где есть женский монастырь Чуличан. А так же в этом монастыре не проходят ежегодные фестивали (во всех монастырях Ладакха таковые имеются), ТК правила монастыря оч строгие и больше времени уделяется личной практике.
А после обеда нас ждёт трек до д. Хемис Шукпачан. (Вещи так же отвезут на машине).
По приходу заселение в Хоум стей. Отдых.
Вечернее занятие. Ужин с семьёй.
Ночь в Хоум стейе д. Хемис Шукпачан.
ДЕНЬ 4
Янгтанг — монастырь Ризонг — Хемис Шукпачан
14.06.2024 ●
Утренняя практика йоги. Традиционный ладакхский завтрак.
После мы садимся в машину и едем обратно, в направлении Ле (с остановкой в Алчи, обедом дорога займет 5 часов). По дороге мы посетим древнейший буддистский монастырь Ладакха - Алчи.
Алчи — отличается от других монастырей Ладакха и внешним видом и росписью стен. Считается, что росписью занимались кашмирские мастера. Очень красивый и уникальный! Сейчас монастырь больше превращается в музей, но тем не менее обязательно стоит посетить это старинное место! Фото запрещено везде на территории монастыря.
Обед в отличном ресторане с локальной кухней на современный лад.
Возвращение в Ле. Отдых. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
После мы садимся в машину и едем обратно, в направлении Ле (с остановкой в Алчи, обедом дорога займет 5 часов). По дороге мы посетим древнейший буддистский монастырь Ладакха - Алчи.
Алчи — отличается от других монастырей Ладакха и внешним видом и росписью стен. Считается, что росписью занимались кашмирские мастера. Очень красивый и уникальный! Сейчас монастырь больше превращается в музей, но тем не менее обязательно стоит посетить это старинное место! Фото запрещено везде на территории монастыря.
Обед в отличном ресторане с локальной кухней на современный лад.
Возвращение в Ле. Отдых. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 5
Хемис Шукпачан — Алчи — Ле
15.06.2024 ●
Утренняя практика йоги. Завтрак. А после мы выезжаем на известный фестиваль, посвященный гуру Падмасамбхаве. Фестиваль проходит в монастыре Хемис. Самое интересное во время фестиваля — это танец лам Цам. У нашей группы будут «вип-места».
Хемис считается самым богатым монастырем в Ладакхе (с точки зрения реликвий), а так же существуют легенда, что в библиотеке монастыря хранится рукопись о том, что Иисус был в Гималаях.
Возвращение в Ле. Обед. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
Хемис считается самым богатым монастырем в Ладакхе (с точки зрения реликвий), а так же существуют легенда, что в библиотеке монастыря хранится рукопись о том, что Иисус был в Гималаях.
Возвращение в Ле. Обед. Вечернее занятие. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 6
Ле – ХЕМИС
16.06.2024 ●
Утренняя практика йоги. Завтрак.
Свободный день. Отдых. Покупка сувениров. В этот день мы можем посетить дворец Ле, Шанти Ступу.
Вечерняя практика. Ужин. Ночь в отеле Ле.
Свободный день. Отдых. Покупка сувениров. В этот день мы можем посетить дворец Ле, Шанти Ступу.
Вечерняя практика. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 7
Ле
17.06.2024 ●
После утренней практики йоги и завтрака мы выезжаем в долину Нубра (4 часа). Место в первую очередь известно своей высокогорной пустыней — песчаные дюны — и двугорбыми верблюдами.
По дороге мы поднимемся на перевал Кардунгла — долгое время он считался самым высоким в мире перевалом, к которому проведена автомобильная дорога. Недавно пересчитали и теперь официально высота перевала Кардунгла составляет 5300 м.
Также по дороге мы посетим буддистский монастырь Дискит.
По приезду в деревню Хундер заселение, обед, отдых.
К 16:00 мы поедем на песчаные дюны, где вся группа прокатиться на верблюдах, сможет сделать фото и провести с ними время. Так же будет время для желающих сделать фото среди песчаных дюн и в традиционных ладакхских нарядах.
По возвращении в отель вечерняя практика, ужин. Ночь в отеле д. Хундер.
По дороге мы поднимемся на перевал Кардунгла — долгое время он считался самым высоким в мире перевалом, к которому проведена автомобильная дорога. Недавно пересчитали и теперь официально высота перевала Кардунгла составляет 5300 м.
Также по дороге мы посетим буддистский монастырь Дискит.
По приезду в деревню Хундер заселение, обед, отдых.
К 16:00 мы поедем на песчаные дюны, где вся группа прокатиться на верблюдах, сможет сделать фото и провести с ними время. Так же будет время для желающих сделать фото среди песчаных дюн и в традиционных ладакхских нарядах.
По возвращении в отель вечерняя практика, ужин. Ночь в отеле д. Хундер.
ДЕНЬ 8
Долина Нубра — Хундер
18.06.2024 ●
Сегодня нам предстоит долгая дорога (в зависимости от ремонтных работ на маршруте займет от 5 часов) поэтому утреннее занятие под вопросом?
После завтрака выезжаем в сторону озера Пангонг, 4350 м.
По дороге остановка на обед в хорошем кафе.
По приезду на озеро заселение в кемпинг, отдых, свободное время для прогулки вдоль озера. Вечернее занятие (не очень поздно, при свете дня). Ужин.
Ночь в кемпинге на о. Пангонг (скорее глемпинг, с индивидуальными туалетами и кроватью в палатке).
После завтрака выезжаем в сторону озера Пангонг, 4350 м.
По дороге остановка на обед в хорошем кафе.
По приезду на озеро заселение в кемпинг, отдых, свободное время для прогулки вдоль озера. Вечернее занятие (не очень поздно, при свете дня). Ужин.
Ночь в кемпинге на о. Пангонг (скорее глемпинг, с индивидуальными туалетами и кроватью в палатке).
ДЕНЬ 9
Озеро Пангонг
19.06.2024 ●
Утренняя практика, завтрак. Сразу после выезд в Ле (5 часов без пробок).
По приезду обед. Свободное время.
Вечернее занятие. Подведение итогов. Ужин. Ночь в отеле Ле.
По приезду обед. Свободное время.
Вечернее занятие. Подведение итогов. Ужин. Ночь в отеле Ле.
ДЕНЬ 10
Пангонг — Ле
20.06.2024 ●
Сегодня после завтрака будет организован трансфер в аэропорт Ле для всех участников тура.
Наш тур закончен.
Наш тур закончен.
ДЕНЬ 11
Ле — Дели
21.06.2024 ●
Организаторы оставляют за собой право менять программу тура в зависимости от погодных условий, общего состояния группы и т. д. Это горы.
Проживание в туре
Во время нашего тура проживание запланировано в разных городах и деревнях.
В Ле будет хороший, чистый отель в шаговой доступности от главного рынка, дворца Ле, кафе с разной едой.
Двухместные номера с раздельными односпальными или двуспальными кроватями. В номере есть собственная ванная комната, фен, полотенца, круглосуточно горячая вода, письменный стол, чайная зона, электрический чайник.
В Ле будет хороший, чистый отель в шаговой доступности от главного рынка, дворца Ле, кафе с разной едой.
Двухместные номера с раздельными односпальными или двуспальными кроватями. В номере есть собственная ванная комната, фен, полотенца, круглосуточно горячая вода, письменный стол, чайная зона, электрический чайник.
ОТЕЛЬ В Ле
Размещение будет в домах ладакхских семей. Здесь вас ждут простые бытовые условия с минимальными удобствами.
Хоум стей в деревне Янгтанг и Хемис Шукпачан
Это скорее глемпинг. Размещение в палатке с одной общей двуспальной кроватью. Также в палатке ванная комната, туалет, стол и стулья.
Кемпинг на озере Пангонг
ПрЕПОДАВАТЕЛЬ
Один из самых востребованных преподавателей хатха-йоги в России. Практикует с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Большой опыт горных буддийских ретритов в Гималаях со своим учителем. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
СТОИМОСТЬ
Заполняйте форму для регистрации:
1850$
Включено в стоимость:
• йога-программа;
• проживание в отелях, Хоум-стеях, кемпинге; на маршруте (двухместное размещение в отелях);
• комфортные трансферы на маршруте;
• пермиты на посещение некоторых территорий;
• все входные билеты где это нужно;
• завтраки в отеле Ле / ланч-боксы во время треккинга;
• завтраки, обеды и ужины в д. Янгтанг, Хемис Шукпачан, Хундер, Пангонг;
• вип-билеты на фестиваль Хемис;
• прогулка на верблюдах;
• сопровождение организаторов и гидов на всем маршруте.
• проживание в отелях, Хоум-стеях, кемпинге; на маршруте (двухместное размещение в отелях);
• комфортные трансферы на маршруте;
• пермиты на посещение некоторых территорий;
• все входные билеты где это нужно;
• завтраки в отеле Ле / ланч-боксы во время треккинга;
• завтраки, обеды и ужины в д. Янгтанг, Хемис Шукпачан, Хундер, Пангонг;
• вип-билеты на фестиваль Хемис;
• прогулка на верблюдах;
• сопровождение организаторов и гидов на всем маршруте.
Не включено в стоимость:
! Количество участников ограничено, малая группа.
• авиаперелет до Дели и обратно в ваш город;
• авиаперелет из Дели до Ле и обратно;
• виза в Индию (от 25$);
• туристическая страховка;
• обеды и ужины в Ле, а так же в дороге;
• личные расходы.
• авиаперелет из Дели до Ле и обратно;
• виза в Индию (от 25$);
• туристическая страховка;
• обеды и ужины в Ле, а так же в дороге;
• личные расходы.
Предоплата:
300$
(по курсу на день оплаты)
Остаток наличными $ уже в Индии.
Условия возврата:
• При отказе до 01.05 — возвращается вся сумма за вычетом банковских расходов и уплаченных налогов.
• При отказе до 20.05 — возвращается 50% от суммы предоплаты.
• При отказе после 20.05 — предоплата не возвращается.
• При отказе до 20.05 — возвращается 50% от суммы предоплаты.
• При отказе после 20.05 — предоплата не возвращается.
FAQ. ОРГ.ИНФО
Вам нужны будут такие авиабилеты:
1) Мск-Дели-Мск (или ваш город вместо Мск).
2) Дели-Ле-Дели
Авиабилеты в поездку нужно покупать самостоятельно. Организатор со своей стороны проконсультирует вас по подходящим рейсам из вашего города до Дели, а потом из Дели в Ле.
Но 11 июня вам уже нужно быть в Ле.
— Рейс SU‑232 10 июня Москва — Дели в 18:40.
— Рейс SU‑233 22 июня Дели — Москва в 5:00.
Смотрите рейсы из Дели в Ле на утро 11 июня. Цены меняются постоянно, как в большую, так и в меньшую сторону. Поэтому по цене сориентировать сложно. Нужно мониторить.
Авиабилеты нужно распечатать или сохранить в телефоне. При входе в любой аэропорт Индии у вас попросят предъявить оригинал паспорта и авиабилеты. Билет должен быть на английском. Без билетов и паспорта вас не пустят в аэропорт!
Из аэропорта Ле будет организован трансфер для всех участников тура, независимо от того во сколько вы прилетаете.
Загранпаспорт: срок действия должен быть не менее полугода с даты начала поездки.
1) Мск-Дели-Мск (или ваш город вместо Мск).
2) Дели-Ле-Дели
Авиабилеты в поездку нужно покупать самостоятельно. Организатор со своей стороны проконсультирует вас по подходящим рейсам из вашего города до Дели, а потом из Дели в Ле.
Но 11 июня вам уже нужно быть в Ле.
— Рейс SU‑232 10 июня Москва — Дели в 18:40.
— Рейс SU‑233 22 июня Дели — Москва в 5:00.
Смотрите рейсы из Дели в Ле на утро 11 июня. Цены меняются постоянно, как в большую, так и в меньшую сторону. Поэтому по цене сориентировать сложно. Нужно мониторить.
Авиабилеты нужно распечатать или сохранить в телефоне. При входе в любой аэропорт Индии у вас попросят предъявить оригинал паспорта и авиабилеты. Билет должен быть на английском. Без билетов и паспорта вас не пустят в аэропорт!
Из аэропорта Ле будет организован трансфер для всех участников тура, независимо от того во сколько вы прилетаете.
Загранпаспорт: срок действия должен быть не менее полугода с даты начала поездки.
Правила въезда в Индию.
Для въезда в Индию вам нужна индийская виза и загранпаспорт сроком действия НЕ МЕНЕЕ 6 МЕСЯЦЕВ с момента въезда!
Правила въезда в союзную территорию Ладакх.
Для въезда в Ладакх иностранным гражданам не нужны какие-то специальные разрешения, кроме особых случаев (например, члены ООН).
Но иностранным гражданам необходимо специальное разрешение на внутреннюю линию для посещения следующих мест в нашем туре:
• долина Нубра и перевал Кардунгла
• озеро Пангонг, перевал Чанг Ла.
Этим вопросом занимается вам не нужно! Мы соберём все необходимые документы и сделаем пермиты для всех участников тура на маршруте.
Для въезда в Индию вам нужна индийская виза и загранпаспорт сроком действия НЕ МЕНЕЕ 6 МЕСЯЦЕВ с момента въезда!
Правила въезда в союзную территорию Ладакх.
Для въезда в Ладакх иностранным гражданам не нужны какие-то специальные разрешения, кроме особых случаев (например, члены ООН).
Но иностранным гражданам необходимо специальное разрешение на внутреннюю линию для посещения следующих мест в нашем туре:
• долина Нубра и перевал Кардунгла
• озеро Пангонг, перевал Чанг Ла.
Этим вопросом занимается вам не нужно! Мы соберём все необходимые документы и сделаем пермиты для всех участников тура на маршруте.
Оформляем не ранее чем за месяц, если делаем обычную 30 дневную визу.
Виза в Индию оформляется через интернет, посещать визовый центр не нужно. Есть два варианта:
1) Самостоятельное оформление online. Но для оплаты визового сбора понадобится карта иностранного банка.
2) Через посредников — меньше мороки, но дороже. Так делают организаторы.
САМОСТОЯТЕЛЬНО:
— Е-виза (30 дней) двукратная — 25 $
— Е-виза (1 год) многократная — 40 $
— Е-виза (5 лет) многократная — 80 $
Онлайн-заявку для получения электронной визы в Индию важно подать как минимум за 4 дня до даты прибытия в страну. И не ранее чем за месяц, если делаете 30 дневную визу.
Важно! Для получения электронного разрешения на въезд в Индию ваш заграничный паспорт должен иметь срок действия не менее шести месяцев с даты прибытия в Индию, а также должен иметь как минимум две чистые страницы для печати сотрудником иммиграционной службы. На момент прохождения паспортного контроля в Индии у вас должен быть при себе обратный билет.
Подробная инструкция по заполнению анкеты каждого поля.
Следуйте ей внимательно и всё будет хорошо.
ЧЕРЕЗ АГЕНТСТВО, ПОСРЕДНИКОВ
Например здесь проверенные ребята https://sivalingam.ru/page.php?act=visa
Стоимость от 4500₽.
Либо любой другой сервис в интернете
Виза в Индию оформляется через интернет, посещать визовый центр не нужно. Есть два варианта:
1) Самостоятельное оформление online. Но для оплаты визового сбора понадобится карта иностранного банка.
2) Через посредников — меньше мороки, но дороже. Так делают организаторы.
САМОСТОЯТЕЛЬНО:
— Е-виза (30 дней) двукратная — 25 $
— Е-виза (1 год) многократная — 40 $
— Е-виза (5 лет) многократная — 80 $
- Нужно будет зайти на сайт https://indianvisaonline.gov.in/evisa/
- Заполнить анкету на английском языке.
- Прикрепить документы (фотографию и скан загранпаспорта с личными данными).
- Оплатить визовый сбор картой иностранного банка.
Онлайн-заявку для получения электронной визы в Индию важно подать как минимум за 4 дня до даты прибытия в страну. И не ранее чем за месяц, если делаете 30 дневную визу.
Важно! Для получения электронного разрешения на въезд в Индию ваш заграничный паспорт должен иметь срок действия не менее шести месяцев с даты прибытия в Индию, а также должен иметь как минимум две чистые страницы для печати сотрудником иммиграционной службы. На момент прохождения паспортного контроля в Индии у вас должен быть при себе обратный билет.
Подробная инструкция по заполнению анкеты каждого поля.
Следуйте ей внимательно и всё будет хорошо.
ЧЕРЕЗ АГЕНТСТВО, ПОСРЕДНИКОВ
Например здесь проверенные ребята https://sivalingam.ru/page.php?act=visa
Стоимость от 4500₽.
Либо любой другой сервис в интернете
Для подтверждения своего участия в поездке нужно внести предоплату — 300 $ (по курсу на день оплаты).
Внося предоплату, вы соглашаетесь с условиями возврата!
Остальная сумма вносится НАЛИЧНЫМИ ДОЛЛАРАМИ НОМИНАЛОМ 100 $ НОВОГО ОБРАЗЦА в Ле.
Условия возврата:
• При отказе от поездки до 01.05 — возвращается вся сумма за вычетом банковских расходов и уплаченных налогов.
• При отказе от поездки до 20.05 — возвращается 50% от суммы предоплаты.
• При отказе от поездки после 20.05 — предоплата не возвращается.
✅ Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
Внося предоплату, вы соглашаетесь с условиями возврата!
Остальная сумма вносится НАЛИЧНЫМИ ДОЛЛАРАМИ НОМИНАЛОМ 100 $ НОВОГО ОБРАЗЦА в Ле.
Условия возврата:
• При отказе от поездки до 01.05 — возвращается вся сумма за вычетом банковских расходов и уплаченных налогов.
• При отказе от поездки до 20.05 — возвращается 50% от суммы предоплаты.
• При отказе от поездки после 20.05 — предоплата не возвращается.
✅ Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
Мы настоятельно рекомендуем сделать медицинскую страховку для поездки в Индию. Страховка стоит недорого. Но это гарантия, что путешественник получит профессиональную медицинскую помощь при любых форс-мажорах.
Оформить страховой полис можно онлайн в интернете или офлайн в офисах компаний.
Свяжитесь с организатором, если вам нужна будет консультация по страховке.
Оформить страховой полис можно онлайн в интернете или офлайн в офисах компаний.
Свяжитесь с организатором, если вам нужна будет консультация по страховке.
ВАЖНО: С собой берем наличные доллары купюрами старше 2006 года, новые «синие» доллары с полоской, купюрами по 100$. Старые (по году) и мелкие купюры берут неохотно и по невыгодному курсу. Для оплаты за тур тоже нужны НОВЫЕ !
Национальная валюта Индии — индийская рупия. Курс колеблется, но в среднем за 1 $ дают 83 рупии.
В Ладакхе курс обмена валюты не самый выгодный из-за удаленности региона. В среднем доллары меняют по курсу: 1 $ - 80−81 рупии. В первый день тура, в Ле, у всех будет возможность обменять деньги.
— Российские карты в Индии не работают, кроме некоторых UnionPay.
Национальная валюта Индии — индийская рупия. Курс колеблется, но в среднем за 1 $ дают 83 рупии.
В Ладакхе курс обмена валюты не самый выгодный из-за удаленности региона. В среднем доллары меняют по курсу: 1 $ - 80−81 рупии. В первый день тура, в Ле, у всех будет возможность обменять деньги.
— Российские карты в Индии не работают, кроме некоторых UnionPay.
С 22 ноября 2022 года Индия, в том числе и союзная территория Ладакх, отменила все коронавирусные ограничения. Путешественникам не нужно предъявлять ПЦР-тесты и прививочные сертификаты при въезде, а также внутри страны.
Сейчас для поездки в Индию нет никаких требований по наличию специальных прививок для туристов.
Но помните, что инфекцию можно подцепить даже дома. А в поездке тем более не стоит расслабляться. Поэтому правила гигиены, которые защитят вас от инфекций, обязательны — необходимо чаще мыть руки, использовать санитайзер, пить только бутилированную воду, хорошо мыть овощи и фрукты, не есть уличную еду и в сомнительных заведениях.
Сейчас для поездки в Индию нет никаких требований по наличию специальных прививок для туристов.
Но помните, что инфекцию можно подцепить даже дома. А в поездке тем более не стоит расслабляться. Поэтому правила гигиены, которые защитят вас от инфекций, обязательны — необходимо чаще мыть руки, использовать санитайзер, пить только бутилированную воду, хорошо мыть овощи и фрукты, не есть уличную еду и в сомнительных заведениях.
С 22 ноября 2022 года Индия, в том числе и союзная территория Ладакх, отменила все коронавирусные ограничения. Путешественникам не нужно предъявлять ПЦР-тесты и прививочные сертификаты при въезде, а также внутри страны.
Сейчас для поездки в Индию нет никаких требований по наличию специальных прививок для туристов.
Но помните, что инфекцию можно подцепить даже дома. А в поездке тем более не стоит расслабляться. Поэтому правила гигиены, которые защитят вас от инфекций, обязательны — необходимо чаще мыть руки, использовать санитайзер, пить только бутилированную воду, хорошо мыть овощи и фрукты, не есть уличную еду и в сомнительных заведениях.
Вариант заполнения на русском
Сейчас для поездки в Индию нет никаких требований по наличию специальных прививок для туристов.
Но помните, что инфекцию можно подцепить даже дома. А в поездке тем более не стоит расслабляться. Поэтому правила гигиены, которые защитят вас от инфекций, обязательны — необходимо чаще мыть руки, использовать санитайзер, пить только бутилированную воду, хорошо мыть овощи и фрукты, не есть уличную еду и в сомнительных заведениях.
Вариант заполнения на русском
ДОКУМЕНТЫ
1. Загранпаспорт
2. Копия первой страницы загранпаспорта
3. Индийская виза + копия визы на всякий случай
4. Медицинская страховка
5. Авиабилеты в электронном или распечатанном виде.
6. Деньги на личные расходы и оплату тура. Наличные доллары нового образца номиналом 100 $
ТЕХНИКА
1. Телефон
2. Зарядка
3. Блок питания
4. Камера — по вашему желанию
ОДЕЖДА
1. Нижнее бельё
2. Рубашка, футболка (3 шт)
3. Удобные шорты для прогулок по окрестностям
4. Легкие брюки (1—2 шт). Подойдут треккинговые
5. Носки (4 пары). Также я рекомендую взять специальные треккинговые летние носки для трека
6. Толстовка (1—2 шт) — по вечерам и на высоте может быть прохладно
7. Джинсы или другие теплые штаны
8. Платье, юбка (2 шт) — если для вас актуальна такая одежда
9. Накидка — для посещения храмов, если у вас открытая одежда
10. Одежда для занятий йогой (пара комплектов)
11. Пижама или другая одежда для сна
12. Сандалии, сланцы или кроксы
13. Удобные легкие кроссовки или треккинговые ботинки. ВНИМАНИЕ! Не берите в тур новую обувь! Лучше заранее купить и разносить, чтобы на месте вы уже не столкнулись с проблемой, что неудобно, что-то жмет, где-то натерло
14. Головной убор ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть, можно 2 разных — кепка, шляпа, панама
14. Солнцезащитные очки — ОБЯЗАТЕЛЬНО
15. Термобелье, если у вас есть, но не обязательно.
16. Ручная кладь — маленький рюкзак, в котором удобно носить с собой воду, какую-то мелочь, телефон, деньги.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
1. Зубная щётка и паста
2. Расческа
3. Средства личной гигиены
4. Солнцезащитный крем
5. Дезодорант
6. Влажные салфетки или санитайзер — можно купить на месте
7. Маникюрный набор, ватные диски, пинцет, зеркальце
8. Косметика, которой вы пользуетесь — крема, средства для умывания, снятия макияжа и другие
9. Гель для душа
10. Шампунь и другие ваши уходовые средства для волос
В отеле Ле будет и гель для душа, и шампунь, и лосьон для тела, и мыло.
Так же обычные индийские шампуни, мыло и другие средства можно купить в городе. Если вам не принципиально, чем пользоваться — не берите свое. Если же вы пользуетесь средствами определённой марки — тогда точно берите свое, большого ассортимента качественных средств в Ладакхе не будет.
1. Загранпаспорт
2. Копия первой страницы загранпаспорта
3. Индийская виза + копия визы на всякий случай
4. Медицинская страховка
5. Авиабилеты в электронном или распечатанном виде.
6. Деньги на личные расходы и оплату тура. Наличные доллары нового образца номиналом 100 $
ТЕХНИКА
1. Телефон
2. Зарядка
3. Блок питания
4. Камера — по вашему желанию
ОДЕЖДА
1. Нижнее бельё
2. Рубашка, футболка (3 шт)
3. Удобные шорты для прогулок по окрестностям
4. Легкие брюки (1—2 шт). Подойдут треккинговые
5. Носки (4 пары). Также я рекомендую взять специальные треккинговые летние носки для трека
6. Толстовка (1—2 шт) — по вечерам и на высоте может быть прохладно
7. Джинсы или другие теплые штаны
8. Платье, юбка (2 шт) — если для вас актуальна такая одежда
9. Накидка — для посещения храмов, если у вас открытая одежда
10. Одежда для занятий йогой (пара комплектов)
11. Пижама или другая одежда для сна
12. Сандалии, сланцы или кроксы
13. Удобные легкие кроссовки или треккинговые ботинки. ВНИМАНИЕ! Не берите в тур новую обувь! Лучше заранее купить и разносить, чтобы на месте вы уже не столкнулись с проблемой, что неудобно, что-то жмет, где-то натерло
14. Головной убор ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть, можно 2 разных — кепка, шляпа, панама
14. Солнцезащитные очки — ОБЯЗАТЕЛЬНО
15. Термобелье, если у вас есть, но не обязательно.
16. Ручная кладь — маленький рюкзак, в котором удобно носить с собой воду, какую-то мелочь, телефон, деньги.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
1. Зубная щётка и паста
2. Расческа
3. Средства личной гигиены
4. Солнцезащитный крем
5. Дезодорант
6. Влажные салфетки или санитайзер — можно купить на месте
7. Маникюрный набор, ватные диски, пинцет, зеркальце
8. Косметика, которой вы пользуетесь — крема, средства для умывания, снятия макияжа и другие
9. Гель для душа
10. Шампунь и другие ваши уходовые средства для волос
В отеле Ле будет и гель для душа, и шампунь, и лосьон для тела, и мыло.
Так же обычные индийские шампуни, мыло и другие средства можно купить в городе. Если вам не принципиально, чем пользоваться — не берите свое. Если же вы пользуетесь средствами определённой марки — тогда точно берите свое, большого ассортимента качественных средств в Ладакхе не будет.
В стоимость тура ВКЛЮЧЕНО:
— Питание во всех Хоум стеях д. Янгтан, д. Хемис Шукпачан
— Ланч боксы во время 2х дней треккинга.
— Питание в отеле д. Хундер (обед, ужин, завтрак)
— Питание в кемпинге на о. Пангонг (ужин и завтрак).
В стоимость тура ВХОДИТ завтрак в ресторане отеля в Ле. Обед и ужин в Ле в стоимость тура НЕ ВХОДЯТ.
В Ле большое количество кафе с едой на любой вкус — от индийской, тибетской до западной, от тибетского чая на масле до кофе латте.
Стоимость еды может отличаться. Полноценный обед в хороших кафе, например, рис, лепешки, домашний сыр панир и чай, стоит около 500 рупий, примерно 6 $.
Еда в Ладакхе.
Самая яркая отличительная особенность индийской кухни — это большое количество специй. Как правило, такая еда для русского человека довольно острая.
Но не стоит расстраиваться, в туристическом Ладакхе еда уже адаптирована для иностранных гостей.
Здесь вы сможете попробовать как традиционные блюда Северной и Южной Индии, так и разные блюда израильской, китайской и итальянской кухни.
Также здесь есть кафе с веганскими блюдами. Во многих кафе вы найдете большое количество разнообразных салатов, свежевыжатых соков, смузи и других натуральных блюд.
— Питание во всех Хоум стеях д. Янгтан, д. Хемис Шукпачан
— Ланч боксы во время 2х дней треккинга.
— Питание в отеле д. Хундер (обед, ужин, завтрак)
— Питание в кемпинге на о. Пангонг (ужин и завтрак).
В стоимость тура ВХОДИТ завтрак в ресторане отеля в Ле. Обед и ужин в Ле в стоимость тура НЕ ВХОДЯТ.
В Ле большое количество кафе с едой на любой вкус — от индийской, тибетской до западной, от тибетского чая на масле до кофе латте.
Стоимость еды может отличаться. Полноценный обед в хороших кафе, например, рис, лепешки, домашний сыр панир и чай, стоит около 500 рупий, примерно 6 $.
Еда в Ладакхе.
Самая яркая отличительная особенность индийской кухни — это большое количество специй. Как правило, такая еда для русского человека довольно острая.
Но не стоит расстраиваться, в туристическом Ладакхе еда уже адаптирована для иностранных гостей.
Здесь вы сможете попробовать как традиционные блюда Северной и Южной Индии, так и разные блюда израильской, китайской и итальянской кухни.
Также здесь есть кафе с веганскими блюдами. Во многих кафе вы найдете большое количество разнообразных салатов, свежевыжатых соков, смузи и других натуральных блюд.
В отелях в Ле и в д. Хундер работает Wi-Fi. В других Хоум стеях и кемпинге Wi-Fi нет.
Пожалуйста, это важно, имейте ввиду!!!
Из-за своего стратегического расположения правительство запретило SIM-карты, приобретенные за пределами Ладакха.
Ваша иностранная сим-карта НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ на территории Ладакха вообще. То есть вы не сможете даже принимать смс с кодами для входа в свои соцсети и для других доступов.
Также я не рекомендую покупать сим-карту в аэропорту Дели. Она тоже не будет работать в Ладакхе.
ЛУЧШЕ ВСЕГО ОФОРМИТЬ МЕСТНУЮ СИМ-КАРТУ. Стоит примерно 500 рупий, безлимитные звонки и 1,5 Гб интернета в день.
Но учитывайте, что не во всех местах Ладакха сим-карты будут работать.
Пожалуйста, это важно, имейте ввиду!!!
Из-за своего стратегического расположения правительство запретило SIM-карты, приобретенные за пределами Ладакха.
Ваша иностранная сим-карта НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ на территории Ладакха вообще. То есть вы не сможете даже принимать смс с кодами для входа в свои соцсети и для других доступов.
Также я не рекомендую покупать сим-карту в аэропорту Дели. Она тоже не будет работать в Ладакхе.
ЛУЧШЕ ВСЕГО ОФОРМИТЬ МЕСТНУЮ СИМ-КАРТУ. Стоит примерно 500 рупий, безлимитные звонки и 1,5 Гб интернета в день.
Но учитывайте, что не во всех местах Ладакха сим-карты будут работать.
Город Ле находится на высоте 3500 м, самолет из Дели летит час — это очень быстрый набор высоты. Когда вы так быстро поднимаетесь в самолете на большую высоту, ваше тело не может должным образом адаптироваться к недостатку кислорода. Поэтому горная болезнь может случиться с каждым, и ее невозможно предсказать. Кто-то акклиматизируется быстро, кто-то медленно. Возраст, пол, физическая подготовка на это влияют незначительно.
Как проявляется горная болезнь:
1. Головная боль
2. Усталость, утомляемость, общая слабость
3. Нарушение сна
4. Тошнота
5. Одышка, нарушение дыхания.
Что делать?
На высоте 3500 м нужна правильная акклиматизация. Самое лучшее, что можно сделать по приезду в Ле — это качественный отдых и сон. Правительство региона рекомендует пройти обязательную 48-часовую акклиматизацию в Ле, прежде чем продолжить путешествие. Мы проведем в Ле полных 3 дня с небольшими выездами. За это время вы дадите вашему организму восстановиться. Рекомендуем избегать тяжёлых физических нагрузок, но ОБЯЗАТЕЛЬНО двигаться, пить больше воды и не пропускать приемы пищи!
Профилактические меры до поездки:
1. Пропить курс поливитаминов. Лучше начать за две недели до выезда, а в поездке продолжить.
2. Витамин С 1000 мг. Также начать пропивать заранее, а в поездке продолжить.
3. Ввести посильные кардионагрузки — ходить пешком в быстром темпе, велотренажер, беговая дорожка и другие физические активности.
4. За два дня до поездки и особенно в аэропорту отказаться от сигарет и напитков, которые сушат организм — кофе, алкоголь.
5. За день начать пить больше воды — от 2 л в день. Очень ВАЖНО продолжать пить больше воды во время поездки.
6. За день до выезда начать пить Регидрон, который задерживает жидкость в организме. Продолжать прием в поездке хотя бы первые дни. Далее — по самочувствию. Разводить порошок по инструкции.
7. Также для ПРОФИЛАКТИКИ горной болезни рекомендуется препарат диакарб (ацетазоламид) — помогает акклиматизироваться и снизить риск горной болезни.
Две схемы приема:
1) начать принимать 3 сентября и продолжать на протяжении всей поездки;
2) начать принимать во время первых признаков горной болезни.
Препарат обладает мочегонном свойством. Перед применением проконсультироваться с врачом.
При появлении любых симптомов ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщайте об этом организатору! На протяжении всего тура с нами будет общая аптечка, куда обязательно входят баллоны с кислородом для облегчения симптомов острой горной болезни.
ВАЖНО! Горняшка проявляется не у всех. Не нужно ее ждать, заранее паниковать и нервничать. В 2018 году администрация региона провела анкетирование и выяснила, что только у 22% туристов, прибывших в Ле на самолёте, были проявления горной болезни.
И даже если горная болезнь проявится — ничего страшного. Все, что нужно — это качественная акклиматизация ❤️🙂
Как проявляется горная болезнь:
1. Головная боль
2. Усталость, утомляемость, общая слабость
3. Нарушение сна
4. Тошнота
5. Одышка, нарушение дыхания.
Что делать?
На высоте 3500 м нужна правильная акклиматизация. Самое лучшее, что можно сделать по приезду в Ле — это качественный отдых и сон. Правительство региона рекомендует пройти обязательную 48-часовую акклиматизацию в Ле, прежде чем продолжить путешествие. Мы проведем в Ле полных 3 дня с небольшими выездами. За это время вы дадите вашему организму восстановиться. Рекомендуем избегать тяжёлых физических нагрузок, но ОБЯЗАТЕЛЬНО двигаться, пить больше воды и не пропускать приемы пищи!
Профилактические меры до поездки:
1. Пропить курс поливитаминов. Лучше начать за две недели до выезда, а в поездке продолжить.
2. Витамин С 1000 мг. Также начать пропивать заранее, а в поездке продолжить.
3. Ввести посильные кардионагрузки — ходить пешком в быстром темпе, велотренажер, беговая дорожка и другие физические активности.
4. За два дня до поездки и особенно в аэропорту отказаться от сигарет и напитков, которые сушат организм — кофе, алкоголь.
5. За день начать пить больше воды — от 2 л в день. Очень ВАЖНО продолжать пить больше воды во время поездки.
6. За день до выезда начать пить Регидрон, который задерживает жидкость в организме. Продолжать прием в поездке хотя бы первые дни. Далее — по самочувствию. Разводить порошок по инструкции.
7. Также для ПРОФИЛАКТИКИ горной болезни рекомендуется препарат диакарб (ацетазоламид) — помогает акклиматизироваться и снизить риск горной болезни.
Две схемы приема:
1) начать принимать 3 сентября и продолжать на протяжении всей поездки;
2) начать принимать во время первых признаков горной болезни.
Препарат обладает мочегонном свойством. Перед применением проконсультироваться с врачом.
При появлении любых симптомов ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщайте об этом организатору! На протяжении всего тура с нами будет общая аптечка, куда обязательно входят баллоны с кислородом для облегчения симптомов острой горной болезни.
ВАЖНО! Горняшка проявляется не у всех. Не нужно ее ждать, заранее паниковать и нервничать. В 2018 году администрация региона провела анкетирование и выяснила, что только у 22% туристов, прибывших в Ле на самолёте, были проявления горной болезни.
И даже если горная болезнь проявится — ничего страшного. Все, что нужно — это качественная акклиматизация ❤️🙂
Во время поездки групповая аптечка будет находиться у организаторов. Вы можете обратиться в любое время за нужным препаратом. В Индии хорошие лекарства и стоят они дешевле, чем в России. А также за годы жизни в Индии было отмечено, что индийские лекарства здесь помогают лучше, чем привозные.
Ещё мы рекомендуем взять с собой индивидуальную аптечку:
Ещё мы рекомендуем взять с собой индивидуальную аптечку:
- 1. Антисептические средства — зеленка, йод или хлоргексидин, пластыри, бинт.
- 2. Обезболивающие препараты, которые помогают именно вам — от головной боли, от зубной боли и других.
- 3. Препараты от желудочных расстройств и запоров — Энтеросгель, Энтерофурил, фосфалюгель, Мезим, Линекс, Имодиум, активированный уголь.
- 4. Препараты от простудных заболеваний и высокой температуры — фервекс, парацетамол, спреи и леденцы от боли в горле, капли от насморка.
- 5. Ваши личные лекарственные средства, которые вам необходимо принимать (!)
- 6. Средство от аллергии — супрастин, Зодак и другие.
- 7. Препараты от укачивания в транспорте — драмина.
- 8. Диакарб — для профилактики ГБ.
Ладакх, хоть и является частью Индии, но здесь нет каких-то специальных требований по одежде. Здесь важно одеваться, учитывая климат этого региона. Погода может меняться в течение дня — то светит яркое солнце, то набежали тучи и подул ветер.
Мы будем находиться в горах, на большой высоте, здесь, как правило, не загорают, а сгорают. Поэтому нужно защитить тело, лицо и голову от солнца. В этом помогут легкие рубашки с рукавами, штаны, головные уборы, солнечные очки и солнцезащитный крем.
Для посещения монастырей нужно прикрывать плечи и колени. Также перед входом обязательно снимают обувь. Если вы не хотите ходить босиком, то возьмите с собой носки.
Мы будем находиться в горах, на большой высоте, здесь, как правило, не загорают, а сгорают. Поэтому нужно защитить тело, лицо и голову от солнца. В этом помогут легкие рубашки с рукавами, штаны, головные уборы, солнечные очки и солнцезащитный крем.
Для посещения монастырей нужно прикрывать плечи и колени. Также перед входом обязательно снимают обувь. Если вы не хотите ходить босиком, то возьмите с собой носки.
Ладакх — это высокогорная пустыня на высоте от 3000 м над уровнем моря. Дождь бывает редко и чаще всего в горах.
С мая по сентябрь — лучшее время для посещения Ладакха. Дневная температура колеблется в районе 20° — 30°.
Летом здесь почти всегда погода сухая и жаркая. Из-за отсутствия облаков и температуры до 30 °C можно легко сгореть под прямыми солнечными лучами.
Однако из-за сухого воздуха жара переносится лучше, чем в той же тропической Керале с влажным климатом.
После захода солнца температура опускается вниз, поэтому необходимы более тёплые вещи — толстовка, кофта, и джинсы (подробные рекомендации по одежде будут в соответствующем разделе)
Сейчас погода меняется и в Ладакхе тоже. Год на год не приходится. И в июне нужно быть готовым к любой погоде — и сильной, сухой жаре, и к холодам, и даже к дождю.
С мая по сентябрь — лучшее время для посещения Ладакха. Дневная температура колеблется в районе 20° — 30°.
Летом здесь почти всегда погода сухая и жаркая. Из-за отсутствия облаков и температуры до 30 °C можно легко сгореть под прямыми солнечными лучами.
Однако из-за сухого воздуха жара переносится лучше, чем в той же тропической Керале с влажным климатом.
После захода солнца температура опускается вниз, поэтому необходимы более тёплые вещи — толстовка, кофта, и джинсы (подробные рекомендации по одежде будут в соответствующем разделе)
Сейчас погода меняется и в Ладакхе тоже. Год на год не приходится. И в июне нужно быть готовым к любой погоде — и сильной, сухой жаре, и к холодам, и даже к дождю.
КОНТАКТЫ
Организатор — Лена @matreshka_on_crocs
основатель и организатор туров «Увезите меня в Гималаи», 10 лет живет в Индии в индийской семье, преподаёт йогу для индийцев, ведёт блог про Индию и обожает горы.
Данная услуга не является тур-операторской деятельностью. Под туром подразумевается помощь в организации поездки от имени клиента. Информация, указанная на данном сайте, не является офертой.
*Instagram и Facebook являются продуктами компании Meta Platforms inc. признанны экстремистскими организациями и запрещены в РФ.
*Instagram и Facebook являются продуктами компании Meta Platforms inc. признанны экстремистскими организациями и запрещены в РФ.
Вариант заполнения